Mеню

Малышам действительно уже необходимо мясо?

Мясо содержит важное для организма железо

Ученые-нутрициологи единогласно рекомендуют: примерно с 6-ти месяцев малышам необходимо мясо. Ведь в этом возрасте запасы железа, которые ребенок приобрел еще в утробе матери, израсходованы и должны быть пополнены извне.

Почему именно железо, содержащееся в мясе?

Ведь это вещество содержится также в овощах и злаках! И в этом вопросе специалисты в области нутрициологии единодушны: мясо служит источником железа, которое особенно хорошо усваивается детским организмом.

Возможно, у Вас сразу возникнет следующий вопрос: почему железо так важно для здорового развития ребенка? Нельзя ли от него отказаться? Недостаток этого микроэлемента может сказаться на здоровье малыша. Железо входит в состав эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода.

Важно: каждой клетке срочно необходим этот «воздух», когда организм растет. Недостаток железа вызывает бледность и вялость, организму просто не хватает сил для здорового развития. Особенно высока потребность в кислороде у клеток мозга. Так, если организму не будет хватать железа, могут возникнуть проблемы с умственным развитием малыша.  

Выбор продуктов прикорма